成浩球:“了,加油了!”
“嗖!”成浩背冷俊接球、左晃动突然右转,“啪!”一声击球声次加速转间经突破过,轻松篮得。
抗继续!
一且队友合,陈俊豪来显然公平。
次训练营沈奇峰筹划安排得非常周。除了租借训练场租借了校招待所宿舍。吃饭沈奇峰、耿放从北京剑勒队请来了营养师。其场打扫、清洗等等都有周安排。未来一间所有队员完全需离学校。训练费用训练营组织者沈奇峰没有何收取都由独支付了。
陈俊豪达第一午便始训练了。陈筠芸回为取回了一些须用品也留来了。
最剩一组陈俊豪、沈奇峰一组。
育馆正规球场,板和篮球架都当错,馆其设施起国家队训练场也遑让。沈奇峰够租借样场应该实费了思。
……
第午训练。
雷海洋转一刹端动脱兔,兔起鹘落见经完成转投篮整动作。整过程除了快还快。球馆单论速度最快莫过陈俊豪,尤其突然启动加速一刹没有跟脚步,雷海洋刚刚转速度完全逊,且雷海洋样躯,速度视觉冲击尤其。
冷俊摆防守姿势,:“来!”
一组就抗断锤炼攻和防守技巧。攻击矛锋利了,防守盾须更加固,防守加攻方须有更实力才够攻破方防守。攻、防守就决断促彼此提。
线球员速度也快!
就样沈奇峰组织训练营正式始。陈俊豪连李都用搬过来就投训练
球场雷海洋、李振华、北野风、震宇线球员一组,沈奇峰、薛雨洋、耿放加陈俊豪一组抗练习,剩成浩、郑谦、风浩、冷俊一组。
沈奇峰给众安排训练计划基午组练习、午场练习赛,晚间队员由安排。通常沈奇峰、耿放等议室观赛训练录录,陈俊豪等则留育馆各训练。
实力越够接受领悟技术才越,一组每一都努力锤炼技巧。
样阵势求须沈奇峰和薛雨洋包夹将球送,投篮也将球传给篮耿放。球场轴线划,耿放轴线右侧运动合接应陈俊豪传球――沈奇峰和薛雨洋将陈俊豪压制了轴线右。过形耿放显然更喜悠闲呆篮等篮球来。
第一组,雷海洋持球攻李振华防守,其观决。禁区线雷海洋接球、脚、左右晃动突然转,空腰篮,“啪、唰!”球。
陈筠芸准备巾、饮料场观家训练。
陈俊豪带球攻,沈奇峰、薛雨洋包夹,篮耿放悠闲等传球。样阵势有奇怪,决耿放应该过来接应吗?
然一样抗,练习组每都变化。隔就由沈奇峰、耿放等亲导。接受现役国家队球员言传教样机并每一都有,就篮球转折。
沈奇峰给陈俊豪安排训练!
决!
当然公平!
雷海洋一组邻球架成浩、郑谦、风浩和冷俊抗练习。
过当事陈俊豪却一也没有思量其公平,注意力提前所未有度,“啪、啪……”篮球控制断变化方和速度,控球形也运球声断移动。加速、转,篮球从背换骤然变移动……变幻莫测运球声陈俊豪形更加变幻莫测。
“刚刚样攻方式锋球员常见攻得方式。nba奥尼尔最擅一招,nba球场奥尼尔使一招基没有防守得住。”雷海洋演示完动作给北野风和震宇解,“完成样一招最脚尖转动作。转须达整协调、平衡……”第一组练习更雷海洋、李振华言传教导辈攻防守技巧。
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