王牌高手 - 第六章沈奇峰的训练营

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    成浩:“了,加油了!”

    “嗖!”成浩背俊接球、左晃动突然右转,“啪!”一声击球声次加速转经突破过,轻松篮得

    抗继续!

    队友合,陈俊豪来显然公平。

    次训练营沈奇峰筹划安排得非常周。除了租借训练场租借了校招待所宿舍。吃饭沈奇峰、耿放从北京剑勒队请来了营养师。其打扫、清洗等等都有周安排。未来一间所有队员完全学校。训练费用训练营组织者沈奇峰没有收取都由支付了。

    陈俊豪第一午便始训练了。陈筠芸回取回了一些用品也留来了。

    最一组陈俊豪、沈奇峰一组。

    育馆正规球场,板和篮球架都错,馆设施起国家队训练场让。沈奇峰够租借应该实费了思。

    ……

    训练。

    雷海洋转一刹脱兔,兔起鹘落见经完成转投篮整动作。整过程除了快还快。球馆单论速度最快莫过陈俊豪,尤其突然启动加速一刹没有脚步,雷海洋刚刚转速度完全雷海洋躯,速度视觉冲击尤其

    冷俊摆防守姿势,:“来!”

    一组就断锤炼攻和防守技巧。攻击矛锋利了,防守须更加固,防守加攻方须有更实力才够攻破防守。攻、防守就彼此

    线球员速度也快!

    就样沈奇峰组织训练营正式始。陈俊豪连李都用搬过来就投训练

    球场雷海洋、李振华、北野风、震宇线球员一组,沈奇峰、薛雨洋、耿放加陈俊豪一组抗练习,成浩、郑谦、风浩、冷一组。

    沈奇峰给众安排训练计划基组练习、场练习赛,间队员由安排。通常沈奇峰、耿放等议室观赛训练录陈俊豪等则留育馆训练。

    实力越够接受领悟技术才一组每一努力锤炼技巧。

    阵势沈奇峰和薛雨洋包夹将球送投篮也将球传给篮放。球场轴线划,耿轴线右侧运动合接应陈俊豪传球――沈奇峰和薛雨洋将陈俊豪压制轴线形耿放显然更喜悠闲篮球来。

    第一组,雷海洋持球攻李振华防守,其决。禁区线雷海洋接球、、左右晃动突然转,空篮,“啪、唰!”球

    陈筠芸准备巾、饮料家训练。

    陈俊豪带球攻,沈奇峰、薛雨洋包夹,篮放悠闲传球。阵势有奇怪,应该过来接应吗?

    抗,练习变化。隔由沈奇峰、耿放等导。接受现役国家队球员言传每一都有,篮球转折。

    沈奇峰给陈俊豪安排训练!

    决!

    当然公平!

    雷海洋一组邻球架成浩、郑谦、风浩和冷抗练习。

    过当事陈俊豪却一也没有思量公平,注意力提前所未有度,“啪、啪……”篮球控制变化方和速度,控球形也运球声移动。加速、转,篮球从背骤然变移动……变幻莫测运球声陈俊豪形更加变幻莫测。

    “刚刚攻方式锋球员常见攻得方式。nba奥尼尔最擅一招nba球场奥尼尔使一招没有防守得住。”雷海洋演示完动作给北野风和震宇解,“完成样一招最脚尖转动作。转须达协调、平衡……”第一组练习更雷海洋、李振华言传攻防守技巧。


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