豪ru师恩 - 【豪ru师恩】(3)

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    布料面就和,应该专用乐才……

    房老师声音从传来:「龙伢崽,老师,厉害厉害?」装

    作惊讶:「哇,房老师真厉害!」房老师起腰,披散秀发整拢。带

    来杠铃架前,:「来练习蹲。」

    杠铃放斜方肌,膝盖伸,将杠铃取了来,然始一蹲,

    一和房老师讲起动作领。了一组示范动作,杠铃归位,让房老师

    练。

    房老师照方法练,背杠铃,缓缓蹲。女力量来就男小,

    何况样专门练过男,所杠铃房老师来,还当有量。

    觉得房老师肌绷。

    等完一次蹲,第次蹲,始讲解足方。房老师

    真听,每动作都照求尽量完。房老师一真,

    小课业求严格,有一次了一份作业,里面有偷懒

    方。为房老师发现,哪房老师全找来了,还写了一段批

    评,让写。从此,养成了一丝苟习惯。让受益无穷,因为

    ,就因为一小小疏忽,造成严。工作,

    尤其刻。正因为有谨小慎微习惯,所才轻受领导

    用。真谢房老师。豪女教师师恩,用报

    答。

    挑剔改正房老师动作,就当改正作业一样,趁机碰房

    老师,押瘦削肩、扶腰。最,房老师动作经

    完了,却意犹未尽,灵机一动,撅房老师:「腰沉

    得够,还翘起来!」其实动作经达了所达极限,毫

    无题。房老师却为够,努力沉腰撅,嘴里依然:「

    够够!」房老师辛苦:「龙伢崽,老师腰酸呀。」严肃:「房

    老师,动作一定标准。来,调整。」一腰,一托

    赤丰,接温球,面还有油油汗,真妙极了。

    捺住激动绪,依依舍掌离球,嘴里还:「够!继续!」


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