第早清晨六,又被抓起来跟昨样训练。
林奇因为状况,及加较优势,第次基础训练,意外乎没有被惩罚。
为此罗杰了,最後结评价
“来平锻链还有用。”
反观学小莫,就标准平常缺乏锻链类型。
昨训练似乎经彻底透支掉小莫学力,早样训练样动作,小莫学乎每一都得第一次还更糟糕,停伸,肌停颤抖间来回打转,一早珠计数声音就叮叮咚咚没停过。
完全清楚怎麽,、肌无法达成何事,因为平缺乏锻链,现突然过度使用,现停颤抖酸痛肌,无法维持正确姿势。
林奇午结惩罚短短10钟就结束,甚因为表现良获得半小休息间。
半小垫被移了房间正央,隔小莫学垫,则接被撤了。
林奇默默为小莫学担,觉告诉垫被撤麽事。
然,小莫学接被带正前方一面唯一镜墙面,固定。
小莫学仍旧被摆成弯腰姿势,然现整背完完全全贴墙面,需依靠力支撑平衡。
安迪跟安济一左一右住学後侧,用一透胶带横跨小莫膝窝
一黏小莫学左墙,然後黏小莫学後膝,黏住另一墙。
林奇怀疑胶带够固定久,毕竟里代并无法有麽黏。虽然样,小莫学就麽被简简单单一条胶带就牢固固定墙面,因为扭动挣扎也没有移动胶带毫。
罗杰小莫叉间,用压小莫学後。
“还及格表现。”
罗杰一一用抓住黑圆盘底座,将一半最径方卡住红後,往外反将後半段又次推。
“刚刚联络了主,意思现先接受没有步惩罚,一次继续回来复习。”
罗杰话语调一保持一无所谓漫经和平淡。
小莫听句话先僵了一,然後始猛烈摇。
罗杰继续用一黑,小莫昨红突起早没有,反瘀青了後。
小莫还有一乎来玻璃盆尚未始惩罚。
“跟摇没有用,主所决定。
何况公平来讲,确实差得低於平均太,平常究竟混麽呢??”
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